Новости ЗОЖКак улучшить сон: эффективные советы для борьбы с бессонницей Российская Газета2 месяца спустя01 минуты Проблема сна, пожалуй, самая частая и актуальная в современном мире: по статистике, около 40% жителей планеты спит меньше положенной нормы в 7-8 часов. Навигация по записям Предыдущая: Россиянка Гилязова проиграла в бою за бронзу на турнире Большого шлема в Абу‑ДабиДалее: Фернандо Алонсо о Ньюи на посту руководителя: «Логичный шаг перед сезоном-2026, хорошая новость»